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神农本草经·上品·菜部·苋实

  味甘寒。

  主青盲,明目除邪,利大小便,去寒热。久服,益气力,不饥,轻身。一名马苋。

  《名医》曰:一名莫实,生淮阳及田中,叶如蓝,十一月采。

  案《说文》云:苋,苋菜也。《尔雅》云蒉,赤苋。郭璞云:今苋叶之赤茎者。

  李当之云:苋实,当是今白苋,《唐本》注云:赤苋一名苋,今名莫实字误。