羊城派记者 孔凡高 报道

肝脏是人体重要的代谢器官之一，不仅参与消化，还负责排毒和代谢多种物质。然而，有时候某些药物可能对肝脏造成损害，导致肝功能受损。那么，因吃药引起的肝受损怎么办呢？以下从多个方面进行探讨。 1. **停止使用肝毒性药物** 首先，必须停止继续服用引起肝损伤的药物。了解药物本身对于肝脏的潜在危害，并在医生的指导下，及时更换或调整治疗方案，以减少对肝脏的进一步伤害。 2. **营养支持与饮食调整** 正确的饮食习惯对于修复肝脏受损有很大帮助。补充足够的蛋白质有助于肝细胞的再生，而蔬菜和水果中的抗氧化物可以降低肝脏的炎症水平。建议选择低脂肪、高纤维的食物，避免摄入过多的糖分和盐分。此外，应避免饮酒，它会加重肝脏的负担。 3. **生活作息的调节** 保持良好的生活习惯同样重要。规律的作息时间、充足的睡眠能够帮助肝脏更好地进行自我修复。减少熬夜，保持心情舒畅，可以提高身体的整体免疫力，从而间接帮助肝健康。 4. **医学干预与定期检查** 对于因吃药引起的肝受损，寻求专业的医学帮助是必不可少的。医生可能会开具一些护肝药物，帮助肝细胞修复和再生。同时，按时进行肝功能检查，以便及时了解治疗效果及肝脏恢复情况。 5. **适当的运动** 进行适量的体育锻炼，像步行、瑜伽等，可以增强身体机能，提高新陈代谢，加速体内毒素的排出，对肝脏健康有积极影响。然而，过度剧烈的运动可能对身体造成额外负担，应根据个人的身体状况选择合适的运动强度。 面对因吃药引起的肝受损，及时采取适合的措施至关重要。通过对生活习惯的调整、饮食的改善以及专业的医学干预，可以有效减轻肝脏的负担，加速其恢复，重获健康。记住，肝脏的健康离不开每一个生活细节的呵护。

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