南风窗记者 张庆珍 报道

在体育训练中，教练扮演着至关重要的角色，他们不仅要指导运动员进行正确的训练，还要在比赛中给予他们全方位的支持和鼓励。然而，有时候一些教练会过于激动，给运动员带来不必要的压力，这种情况下，教练就需要注意控制自己的情绪，避免对运动员造成不良影响。 首先，教练在训练过程中要学会控制自己的情绪。运动员们可能因为紧张或者疲劳而出现一些失误，这时候教练要冷静下来，不要过分指责或者批评他们。如果教练自己情绪不稳定，就会给运动员带来更大的压力，影响他们的训练效果。 其次，教练在比赛中更要注意言行举止。比赛是运动员展现实力和技术的舞台，教练应该成为他们的坚强后盾和助力，而不是紧张的源头。一个宽容和耐心的教练能够帮助运动员更好地发挥自己的能力，取得更好的成绩。 最后，教练应该时刻记住自己的责任。他们不仅要关注运动员在赛场上的表现，还要关心他们的心理健康和身体状况。因此，在训练和比赛中，教练要与运动员建立良好的沟通关系，了解他们的需求和困难，给予及时的支持和帮助。 总而言之，作为一名教练，要时刻注意自己的言行举止，避免给运动员带来不必要的压力和负面影响。只有当教练能够充分发挥自己的作用，才能帮助运动员取得更好的成绩，实现自己的梦想。

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